Jak zmienić nawyk żywieniowy w trzech krokach?
Sposób w jaki się żywimy jest kształtowany przez całe życie. Wpływa na to: styl życia, środowisko, reakcja na stres, umiejętność radzenia sobie z emocjami, tradycje przekazywane w rodzinie. Pętla nawyku opiera się na trzech etapach. …
Jak zmienić nawyk żywieniowy w trzech krokach? przeczytaj więcej »
Sztuka komunikacji – wersja świąteczna
W przedświątecznym okresie udało mi się trafić na bardzo ciekawy artykuł dotyczący komunikacji – Co sprawia, że coraz rzadziej ze sobą rozmawiamy i jak to zmienić? https://www.ofeminin.pl/rozwoj/coraz-rzadziej-ze-soba-rozmawiamy-i-jak-to-zmienic/exh33xt To bardzo wartościowy wpis, zwłaszcza w okresie świąteczno …
Życzenia świąteczne – Twój zespół Sięgajpowięcej :)
Życzymy wszystkim naszym czytelnikom, choć nie tylko, przede wszystkim zdrowych, spokojnych i radosnych Świąt Bożego Narodzenia spędzonych w atmosferze zrozumienia, wsparcia, przyjaźni i miłości! Niech ten czas będzie czasem zgody i wybaczania! Życzy – odlotowy …
Życzenia świąteczne – Twój zespół Sięgajpowięcej 🙂 przeczytaj więcej »
Turniej Mikołajkowy Akademii Krecika
W dniu 18.12.2022 w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 9 w Ostrowie Wielkopolskim odbył się Mikołajkowy turniej Akademii Krecika. Była to genialna zabawa, w genialnej atmosferze (dzięki rodzicom i dzieciom), która udzielała się wszystkim zgromadzonym …
Święta Bożego Narodzenia – Czas radości?
Pamiętam czas oczekiwania na zbliżające się Święta Bożego Narodzenia. Oczekiwanie na magiczny czas spędzony w rodzinnym gronie (nareszcie wszyscy razem), na ulubione wigilijne potrawy, na Świętego Mikołaja/Gwiazdora, który przynosił niespodziewane prezenty. Pamiętam świąteczne porządki, ubieranie …
Święta Bożego Narodzenia – Czas radości? przeczytaj więcej »
Z biblioteki – Kat miłości
Autor: Irvin D. Yalom Jeśli nie możesz znieść bólu, spróbuj nadać mu sens. Oto prawdziwe historie dziesięciu osób, które skorzystały z terapii, aby rozwiązać zwyczajne problemy. Dzięki niej odkryli, że korzenie lęków, strachu, depresji sięgają …
Inspiracje tuż za rogiem – Wywiad z Anną Musiałowicz – O życiu i o pasjach, o planach, marzeniach i rzeczywistości
ANNA MUSIAŁOWICZ Z wykształcenia pedagog-resocjalizator. Z natury włóczykij. Czyta, poprawia i promuje książki. Jest współtwórczynią projektu Anushka&Betushka, zajmującego się malowaniem obrazów na odzieży. W chwilach wolnych nawiedza zamki, grywa w szachy. Ma milion pomysłów na …